意識を変えよう

お久しぶりです…

3月､4月､5月とずーっとゴロゴロし続けて

色々な事もあったのですが

このままでは私､ヤバいだろ？と人生何十回目(カウント出来ないレベルです)の減量にチャレンジする事にしました。

食事に気を使い､ゆるめの糖質オフと運動。

若い頃と違ってストーン！と言う訳には行きませんが…気長に行こうと思います。

自分のこの身体は自分の食べた物で出来ているんですよね。

少し意識を変えようかなと。

いつまでもぼーっとしていないで少しピリッとしようかなと。

頑張ります！

以前ウチの子になったサボテン🌵に

つぼみが出てきました～！

どんな花が咲くのかな？楽しみ😊